10 июня 2026
В Плесецкой библиотеке продолжаются занятия по нейрозарядке, которые уже стали доброй традицией для наших активных участников серебряного возраста.
Очередное занятие началось с разминки. Участники выполняли упражнения с теннисными мячами: одновременно перекатывали их в ладонях, тренируя мелкую моторику и взаимодействие полушарий мозга, а затем переходили к более сложным заданиям на координацию и концентрацию внимания. Такие упражнения помогают поддерживать когнитивные функции, развивать скорость реакции и сохранять активность мышления.
После физической разминки участники приступили к выполнению специальных заданий на внимательность, логику и память. Каждый смог проверить свои силы и убедиться, что тренировка мозга может быть не только полезной, но и увлекательной.
Завершающая часть занятия прошла на свежем воздухе. Здесь участники попробовали себя в новой роли — роли ведущих. Совсем скоро активисты проекта отправятся в населённые пункты Плесецкого округа, чтобы поделиться полученными знаниями со своими сверстниками и самостоятельно провести занятия по нейрозарядке.
Такие встречи помогают не только сохранять активность и интерес к жизни, но и создают условия для общения, обмена опытом и взаимной поддержки. Именно в этом и заключается главная ценность проекта — передавать полезные знания, объединять людей и вдохновлять их на новые достижения.
Проект реализуется в рамках конкурса «Старшие» при поддержке Благотворительного фонда «Добрый город Петербург».
Плесецкая библиотека благодарит всех участников за активность, позитивный настрой и стремление делиться полезным опытом с окружающими.
Очередное занятие началось с разминки. Участники выполняли упражнения с теннисными мячами: одновременно перекатывали их в ладонях, тренируя мелкую моторику и взаимодействие полушарий мозга, а затем переходили к более сложным заданиям на координацию и концентрацию внимания. Такие упражнения помогают поддерживать когнитивные функции, развивать скорость реакции и сохранять активность мышления.
После физической разминки участники приступили к выполнению специальных заданий на внимательность, логику и память. Каждый смог проверить свои силы и убедиться, что тренировка мозга может быть не только полезной, но и увлекательной.
Завершающая часть занятия прошла на свежем воздухе. Здесь участники попробовали себя в новой роли — роли ведущих. Совсем скоро активисты проекта отправятся в населённые пункты Плесецкого округа, чтобы поделиться полученными знаниями со своими сверстниками и самостоятельно провести занятия по нейрозарядке.
Такие встречи помогают не только сохранять активность и интерес к жизни, но и создают условия для общения, обмена опытом и взаимной поддержки. Именно в этом и заключается главная ценность проекта — передавать полезные знания, объединять людей и вдохновлять их на новые достижения.
Проект реализуется в рамках конкурса «Старшие» при поддержке Благотворительного фонда «Добрый город Петербург».
Плесецкая библиотека благодарит всех участников за активность, позитивный настрой и стремление делиться полезным опытом с окружающими.
